Coach Mike - Michael Freißmuth | Run
Coach Mike RUN ist Laufen mit kindlicher Leichtigkeit und das Spielen mit der Schwerkraft ☀ LET ME BE YOUR COACH! ☀
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Coach Mike RUN ist – inspiriert von der Methode des ChiRunning – Laufen mit kindlicher Leichtigkeit und das Spiel mit der Schwerkraft.
Effizient und gelenksschonend wird die vorhandene Energie in Vortrieb umgewandelt.
Schritt für Schritt erarbeiten wir durch individuell auf dich abgestimmte Übungen deine Technik. Du läufst nicht nur schneller und energiesparender, sondern auch gesünder.
Einzelsetting
Arbeite mit mir an deiner Technik, Ausdauer und Schnelligkeit.
Kleingruppen
Bei regelmäßigen Lauftreffs feilen wir an Technik und Ausdauer.
Workshop
Lerne die gesamte Methode des ChiRunning kennen.
Workshop
mit Videoanalyse und individuellen Übungen
