Coach Mike - Michael Freißmuth | Yoga
Coach Mike Yoga ist ein Cocktail aus Hatha Yoga, High Intensity, Yogatherapie Faszien Yoga und Functional Movement ☀ LET ME BE YOUR COACH! ☀
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Coach Mike Yoga ist ein Konglomerat aus den Bereichen Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yogatherapie, Faszien Yoga, Functional Movement und HIIT Training.
Mal fließend dynamisch, mal statisch und kraftvoll.
Kraft, Flexibilität und Ausdauer verbinden sich in achtsamer Praxis.
Dabei immer im Fokus: deine innere und äußere Ausrichtung.
yoga slow
Übungen aus der Yogatherapie mit Fokus auf anatomisch korrekte Ausführung im Fluss des Atems (alle Levels, Intensität: moderat)
yoga dynamic
Dynamische Movements, HIIT, Faszien Yoga abgerundet in einem Flow (alle Levels, Intensität: fordernd)
yoga flow
Kräftigende Vinyasa Flow Einheit (Mittelstufe bis Fortgeschritten, Intensität: fordernd)
Sporgasse 32, 1.Stock
8010 Graz
Einzel
individuelle, private Yogastunde
